Петрова Анастасия

Тренер-преподаватель по ФК и спорту, КМС по триатлону, КМС по полиатлону, чемпионка Республики Башкортостан

Специализация :
•Пилатес, стретчинг, барре-тренировки, силовой и функциональный тренинг
•Тренировки с собственным весом и малым оборудованием
•Коррекционная методика (акцент на укрепление кора, работу с дыханием, активацию глубокой мускулатуры, гармоничное физическое развитие тела)
•ОФП (подвижность суставов, сила, гибкость, выносливость, координация)